我的人生突然不慌了
让独一无二的生命精彩起来
I love Teaching
不做别人的影子
Education is the key!
和不完美的自己和解
I like Online Courses
有一位粉丝讲过，他们搞换届选举时，在现场表决总监票人、总计票人选过程中，领导问“同意的请举手、不同意的请举手、弃权的请举手”，承办人员没有及时安排人统计人数，没有现场报告情况，造成中间冷场，以致领导唱了“独角戏”，因为这个事，他们领导讲了好一阵子。其实，这就是没提前推演流程导致的，像这种会议，负责人应拿着主持词，模仿领导角色将整个过程逐步预演，这样才能发现问题、改正不足。
科学芳疗师培训项目主任吴亚妮随后进行了项目总结汇报，全面回顾了第一期科学芳疗师培训的立项、推进和实施。在设计学院院班子及各级领导和各职能部门的大力支持下，“科学芳疗师”培训项目得以顺利立项、启动和运行，首期招收来自全国各地52名学员。7月22日开学至今，在5个月的时间里，线上线下教学和实践稳步开展，教学成果得到了学员们的充分肯定和高度认可。同时通过公众号进行芳香疗法科学性和实用性的科普教育，强化科学芳疗的“科学为基、专业为本”的宗旨，社会反响积极热烈。项目旨在培养专业的科学芳疗应用指导人才，引领芳香疗法走向正确的道路，让芳香疗法“前端入生活、后端入公益”：指导人们将芳香疗愈融入日常生活，形成自然、健康的生活方式，有益于人们的身心健康；同时也推动科学芳疗融入公益活动，如芳香疗法与安宁疗护结合，帮助更多需要帮助的人。上海交大“科学芳疗师”培训将依托上海交大高水平的教学与科研基础，以高定位起点、高素质学员、高水准课程和高级别要求的“四高”特色，致力于以科学为导向，理论与应用紧密结合，培养中国顶尖的科学芳疗应用指导人才，逐步打造出“科学芳疗、交大香愈”的非学历教育培训品牌。
但是为什么我累死累活，拿的还是公司最低的薪资？”
真正的迁场，是状态换了，不是地址换了。
譬如孩子吃饭这件事，就是我们父母没必要负的责任，但是很多父母非要操这份心，结果搞得压力山大，还固执地认为孩子没吃好是自己的错。
2，尝试去解决问题
我们常说成功人士的杰出在于他们对于信念的坚守。信念的坚守是一个说起来容易做起来及其困难的话题。在生活中，我们以我们所谓的聪明、变通来灵活地应对着我们意识到或是意识不到的大事与小事，并且以自己在一次次的事件处理中所表现出的“智慧”而窃喜不已，“我太聪明了”，相信有人会在心中感叹。复杂的生活把人们培养的都极为“精明”，个个具有化险为夷的特殊本领。殊不知，在一次次“智慧”的变通中我们离心中的信念越来越远，使我们终于显现出芸芸众生中普通一员的本色。
Catherine
你感到全身肌肉紧张，你发现自己坐立不安，好多念头在你的脑子里跑马灯般的乱转停不下来。你身边的人开始绕着你走，因为他们发现你毫无耐心脾气暴躁，看什么都不顺眼。
Mark Wilson
在这个快节奏的世界里，让我们学会放慢脚步，去寻觅一种祥和和清宁。慢生活，如同一幅静水流深的画卷，让我们远离喧嚣与繁忙，找到内心深处的宁静与满足。
Jessica
另一个同事，我一摸她的肩颈和背，她实在太瘦了，我一用力按她就说痛、肩颈的肌肉实在太紧了，我说给她按按头部吧，她拒绝了，唉，这个同事实在太敬业了、对工作百分之一百二的尽心，但是身体有些部位太僵硬，我在心里对她说多给点时间给自己吧，爱惜自己的身体也很重要，要爱自己啊。
70. 享受阳光的温暖，到户外晒太阳，尤其是冬天的时候，看看有增加活力和愉悦感。
31. 每周给父母发个红包，无论红包金额大小，都能成为一种温暖和美好的传递。
要知道，每个人的能量都是有限的。
